Les règles abondantes, c’est quoi ?

Les saignements menstruels abondants (aussi appelés ménorragies) sont des pertes excessives de sang pendant les règles qui perturbent la qualité de vie physique, psychologique et sociale. On parle de flux abondant lorsque l’on perd plus de 80ml de sang par cycle (soit l’équivalent de 5 à 6 cuillères à soupe).

Mais c’est assez difficile à estimer soi–même !

Voici donc quelques signes qui peuvent indiquer que vous avez des règles abondantes :

Vos règles durent 7 jours ou plus

Vous changez de protection toutes les 1 à 2 heures

Vous êtes souvent KO, en manque d’énergie ou carrément essoufflée

Vous devez utiliser deux types de protection périodique en même temps (comme par exemple un tampon ET une serviette)

Vous perdez des caillots de sang de la taille d’une pièce de 50 centimes

Vous devez vous lever la nuit pour changer de protection

Vos règles impactent votre vie quotidienne, sociale et professionnelle

Quand c’est trop, ce n’est peut-être pas normal

Les règles abondantes ne sont pas juste une gêne.

Elles ont des impacts sur la vie quotidienne.

Quand c’est trop, ce n’est peut-être pas normal

Les règles abondantes ne sont pas juste une gêne.

Elles ont des impacts sur la vie quotidienne.

Les conséquences physiques

  • Anémie par carence en fer : asthénie (faiblesse de l’organisme), teint pâle, maux de tête, étourdissements…
  • Fatigue importante

Les conséquences psychologiques

  • Stress lié aux saignements et à la logistique qu’ils impliquent (devoir changer souvent de protection…)
  • Perte de confiance en soi

Les conséquences sociales et sur le mode de vie

  • Fuites, tâches de sang sur les vêtements
  • Sommeil perturbé (devoir changer de protection au milieu de la nuit)
  • Repli sur soi : 68% des femmes qui souffrent de règles abondantes évitent certaines activités sociales²

Les conséquences professionnelles et financières

  • Absences au travail ou à l’école
  • Baisse de la productivité au travail : 92% des femmes qui souffrent de règles abondantes ont déjà eu la sensation d’être moins productives dans leur travail³
  • Coût financier des protections et de l’entretien du linge

Et la précarité menstruelle,

on en parle ?

8 000 € à 23 000 €

 

C’est le coût total des règles au cours de la vie menstruée. Forcément, les femmes avec des règles abondantes sont celles qui dépensent le plus. Réduire son flux, c’est aussi réduire l’impact financier des règles abondantes sur le quotidien.

4 millions de femmes en France

 

Sont concernées par la précarité menstruelle. Oser en parler, c’est aussi faire des règles un enjeu sociétal.

Quelles sont les causes des règles abondantes ?

Dans 50% des cas, on ne connaît pas précisément la cause.

Mais dans tous les cas, un suivi gynécologique annuel est recommandé.

 

Lorsqu’aucune cause n’a été identifiée, on parle de ménorragies fonctionnelles.

Causes liées aux soins ou aux médicaments

(dites « iatrogènes »)

Les règles abondantes peuvent être provoquées par un traitement ou un acte médical.
Par exemple, certains médicaments (comme les anticoagulants) ou la présence d’un dispositif intra-utérin (stérilet) au cuivre peuvent augmenter la quantité de sang pendant les règles.

Causes liées à l’utérus

 

(dites « organiques »)

Il s’agit de problèmes qui touchent directement l’utérus.
Cela peut être dû à un épaississement anormal de la muqueuse de l’utérus, à des polypes (petites excroissances), à des fibromes ou, plus rarement, à un cancer de l’endomètre. Ces situations peuvent empêcher l’utérus de saigner normalement pendant les règles.

Maladies générales

 

 

Certaines maladies qui concernent tout l’organisme peuvent favoriser des règles très abondantes.
C’est le cas, par exemple, des troubles de la coagulation (le sang a plus de mal à « s’arrêter de couler ») ou de maladies chroniques du foie, qui jouent un rôle important dans la régulation du saignement.

Règles abondantes sans cause identifiée

(dites « fonctionnelles »)

Parfois, malgré les examens, aucune cause précise n’est retrouvée.
Les règles sont alors abondantes sans anomalie visible de l’utérus ni maladie associée. Cela peut être lié à un déséquilibre hormonal ou au fonctionnement même du cycle menstruel.

Les règles abondantes ne sont pas juste un « inconfort », elles perturbent votre santé et votre qualité de vie.

Des solutions – avec et sans ordonnance – existent pour réduire le flux.

 

Découvrez les traitements

Les règles abondantes ne sont pas juste un « inconfort », elles perturbent votre santé et votre qualité de vie.

Des solutions – avec et sans ordonnance – existent pour réduire le flux.

 

Découvrez les traitements

Il faut consulter si…

01

Vous avez des saignements en dehors de vos règles

02

Vous avez des symptômes comme : une sensation de fatigue ou de faiblesse, le teint pâle, un essoufflement, des maux de tête… Ils sont peut-être le signe d’une anémie.

03

Vous avez plus de 45 ans et vous avez un flux abondant

04

Vous avez des saignements après les rapports sexuels

Et vous, elles sont comment vos règles ?

Et vous, elles sont comment vos règles ?