Les règles abondantes ont un impact sur²…

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ont déjà ressenti un impact sur leur relation avec leur partenaire

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se sentent moins attirantes ou ont moins confiance en elles pendant leurs règles

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estiment que cela a un impact sur leur capacité à faire du sport

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doivent adapter les vêtements qu’elles portent (pas de pantalon blanc par exemple)estiment que cela a un impact sur leur capacité à faire du sport

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ont déjà été bloquées pour jouer avec leurs enfants

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disent que cela a déjà eu un impact sur leurs tâches ménagères habituelles

Les règles abondantes, parlons-en !

Céline

« Les trajets, ou en voiture, en train, en avion. J’ai du mal à me lever dans l’avion et je sens que ça coule, et je prie pour que ça ne déborde pas. Et de passer de la position assise à debout, il peut se passer des choses. »

Céline, 29 ans
Lara

« Et les situations dans le sport, la natation mais la course, la gym, c’est handicapant aussi. Pour la gym, tu bouges dans tous les sens, donc un risque de fuites. La natation faut mettre un tampon et ce n’est pas agréable. Le sport tu bouges plus, j’ai toujours peur que ça coule plus. »

Lara, 17 ans
Léa

« J’annule souvent, un repas de prévu, si j’ai mal calculé j’annule, au désespoir de mon compagnon ou alors il y va seul. Moi je suis dans un tel état de fatigue, je suis tellement gonflée, que je ne peux pas. Je calcule souvent pour mes week-end et ne pas être impactée dans mon emploi du temps. »

Léa, 42 ans
Alice

« La nuit je suis obligée de prendre des couches de bébé et je les coupe en deux. C’est systématique ça, et même je préfère mettre par anticipation, on ne sait jamais. »

Alice, 25 ans
Isis

« La plupart des médecins pour moi ont été des hommes, je n’ai pas l’impression qu’ils comprennent. J’ai une expérience en EPS au lycée, j’ai expliqué que j’avais trop mal pour faire une séance, et il m’a dit que ça va aller, de boire de l’eau, etc.. voilà»

Isis, 21 ans

Vous aussi, libérez la parole sur les règles !

Vous avez des règles abondantes ?
Vos règles affectent votre qualité de vie ?
Vos règles sont douloureuses ?

Vous aussi, vous avez votre mot à dire.

Partagez votre expérience à d’autres femmes : plus de femmes en parlent, moins les tabous sur les règles existeront.

Vous aussi, libérez la parole sur les règles !

Vous avez des règles abondantes ?
Vos règles affectent votre qualité de vie ?
Vos règles sont douloureuses ?

Vous aussi, vous avez votre mot à dire.

Partagez votre expérience à d’autres femmes : plus de femmes en parlent, moins les tabous sur les règles existeront.

Vous pensez avoir des règles abondantes ?

Pour le savoir, évaluez votre flux avec le score de Higham.

Comme il est difficile de savoir combien de ml de sang on perd pendant les règles et si notre flux dépasse les 80 ml, il existe un test pour vous aider à le mesurer : le score de Higham.

Vous pensez avoir des règles abondantes ?

Pour le savoir, évaluez votre flux avec le score de Higham.

Comme il est difficile de savoir combien de ml de sang on perd pendant les règles et si notre flux dépasse les 80 ml, il existe un test pour vous aider à le mesurer : le score de Higham.

Sources

1 – Enquête RED par Ipsos BVA. Disponible sur : https://www.ipsos.com/fr-fr/les-regles-abondantes-un-phenomene-massif-encore-invisibilise 

2 – Bitzer, J., Serrani, M., & Lahav, A. (2021), Women’s attitudes towards heavy menstrual bleeding, and their impact on quality of life, Open Access Journal of Contraception. Disponible sur : https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/OAJC.S38993