À l’adolescence, les cycles sont souvent irréguliers les premières années après les premières règles. À l’âge adulte, les cycles sont stabilisés mais peuvent varier avec le stress, la santé ou la contraception hormonale. Enfin lors de la pré-ménopause, les cycles peuvent devenir plus irréguliers, et généralement les cycles se raccourcissent avec l’âge.
Les cycles irréguliers peuvent être normaux, surtout pendant la puberté ou avant la ménopause. Cependant, ils peuvent aussi signaler un déséquilibre hormonal, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), ou d’autres pathologies. Une consultation médicale est conseillée si l’irrégularité est nouvelle ou associée à des symptômes inhabituels.
Seulement 12% des personnes menstruées ont des cycles de 28 jours.*
*Courrier International – Les règles c’est sept ans de la vie d’une femme
On peut simplifier le cycle en 4 grandes phases.
- Phase menstruelle : les règles
- Phase folliculaire : le corps prépare un ovule
- Ovulation : l’ovaire libère un ovule
- Phase lutéale : le corps se prépare à une grossesse et il y a deux possibilités :
- Fécondation : si l’ovule rencontre un spermatozoïde, il est fécondé et se développe en embryon.
- Absence de fécondation : si l’ovule n’est pas fécondé, il se désintègre et l’endomètre est évacué par le vagin sous forme de saignements menstruels. Ces saignements correspondent aux règles. Le premier jour des règles marque le début d’un nouveau cycle menstruel, et les ovaires commencent à préparer un nouvel ovule pour l’ovulation suivante.